皮膚

: 靴下の跡が消えないのはむくみのサインか｜座位が長い人の循環

皮膚, 皮膚擦れ, 線跡, 跡

靴下やベルトの跡が長く残るのは、皮膚ではなくその下に水分が滞留しているサインです。座位が長い働き方でふくらはぎのポンプが止まる仕組みと、循環を戻す3つの手段を整理しました。

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サイト管理人　tomo

パーソナルトレーナー Tomo｜13年・現場10,000時間。オリンピック出場選手から上場企業の経営者まで、あらゆる段階の身体を見てきました。幅を自慢したいのではありません。全部を見てきた人間にしか「あなたが今どの段階にいて、何が要らないか」は判定できないからです。現在は Executive Body Architecture として、多忙な経営者の身体づくりに専門を絞っています。

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