多忙でもできる運動法

時間がない経営者でも実践できる効率的な運動メソッドを紹介。
オフィスで5分、出張先で10分でできる運動法から、
ゴルフスコアも向上する体幹トレーニングまで、
多忙なエグゼクティブのための運動習慣をサポートします。